ZIELwerkstatt BERLIN

Dipl. Psych. Claudia Pilgrim

Herzlich Willkommen in der ZIELwerkstatt BERLIN!

Ziele gibt es so viele verschiedene, wie Menschen selbst. In der ZIELwerkstatt BERLIN unterstütze ich Sie dabei, Ihre ganz persönlichen, beruflichen oder gesundheitlichen Ziele klar zu definieren und optimal umzusetzen. Positive Veränderungen gelingen oft sehr viel schneller, als Sie jetzt noch glauben. Erfolg beginnt im Kopf! Was Sie heute denken, bestimmt morgen Ihr Leben.

In meinen zielorientierten Coaching-, Hypnose- oder EMDR-Therapie-Sitzungen, bekommen Sie von mir den Raum und die Zeit, Ihren Wünschen auf die Spur zu kommen. Am Anfang steht eine ausführliche Analyse mit der Bestandsaufnahme der gegenwärtigen Situation. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen gut tut und erarbeiten konkrete Konzepte und Handlungsmöglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele effektiv und erfolgreich zu erreichen. Starten Sie JETZT!

Wer sein
Ziel kennt,
findet auch
den Weg.
Laotse

COACHING

Zeit für Veränderung? Lassen Sie sich durch mein zielorientiertes Coaching auf Ihrem Weg begleiten, um Ihre ganz persönlichen oder beruflichen Ziele effektiv zu erreichen.

HYPNOSE

Hypnose ist eine sehr effektive und schnelle Technik, Probleme und unerwünschte Verhaltensweisen zu lösen und dauerhaft positive Veränderungen zu bewirken.

EMDR-Therapie

Sie haben den Wunsch, endlich angstfrei, ohne Schmerzen oder Allergien zu leben und wieder mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken? Sie möchten tiefsitzende Blockaden lösen?

Werden Sie erfolgreich - jetzt!

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Nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins!

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Nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben in die Hand!

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Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht! Chinesische Weisheit

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Coaching

Schneller auf dem richtigen Weg!


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Neue Wege

Die Kunst zu leben besteht vielleicht vor allem darin, seinen eigenen Weg zu gehen und sich dabei die Offenheit zu bewahren, immer wieder neue Wege zu entdecken.
Jochen Mariss


Als zertifizierter Business Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg, ganz gleich, ob Sie Ihr Ziel noch suchen oder schon deutlich vor sich sehen.

Mein zielorientiertes Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele schneller und einfacher zu finden und diese auch zu erreichen. In regelmäßigen Abständen reflektiere ich mit Ihnen gemeinsam Ihre Erfolge. Oft reichen dazu schon wenige Sitzungen, wobei jedes Coaching sehr individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.

Nutzen Sie meine mehr als 15 Jahre Erfahrung im Bereich Human Resources, in der Personalentwicklung und im Coaching von Führungskräften in großen internationalen Unternehmen und erfahren Sie eine vertrauensvolle, intensive und effiziente Zusammenarbeit, wo Sie in kurzer Zeit optimale Ergebnisse erzielen werden.

Coaching-Profil (1,4 MB)


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Ziele im Coaching:
  • Wichtige Lebensentscheidungen treffen
  • Die Frage zu beantworten "Was will ich wirklich?"
  • Berufliche Neuorientierung oder der Weg in die Selbständigkeit
  • Karriereorientierte Ziele definieren und angehen
  • Potentiale entdecken und entfalten
  • Mit Veränderungen umgehen
  • Hindernisse und Zweifel überwinden
  • Herausforderungen in der Führungsrolle meistern
  • Familie und Beruf besser vereinbaren
  • Selbstsicherer werden und authentischer auftreten
  • Die eigenen Kommunikation verbessern
  • Konflikte verstehen und lösen
  • ...

Unsere Zusammenarbeit beginnt mit der Bestimmung Ihres Standortes und einer genauen Zieldefinition. Wo stehen Sie heute und wo möchten Sie hin? Welche Einflussfaktoren und mögliche Hindernisse gibt es? Denn je besser Sie sich selbst kennen und je genauer Sie Ihre persönlichen Werte und Ziele definieren, desto klarer wird Ihr Weg dorthin.

Wir konzentrieren uns dabei auf Ihre positiven Kräfte und mögliche Handlungsalternativen für die Gegenwart und die Zukunft. Mit meiner methodischen Unterstützung können Sie an Ihre eigenen Stärken anknüpfen, Ihre Ressourcen aktivieren und lösungsorientierte Strategien entwickeln, um den einen oder anderen Stolperstein aus dem Weg zu räumen. Eine veränderte Perspektive erlaubt Ihnen einen neuen Blick auf Ihre Baustellen, eröffnet neue Lösungswege und schafft neue Handlungsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre Potentiale - wirkungsvoll und dauerhaft! Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten!

Sie haben noch Fragen oder möchten mich kennenlernen?
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail!

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Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht! Chinesische Weisheit

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Hypnose

Entdecken Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins!


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Es hängt alles davon ab,
wie wir die Dinge sehen,
und nicht davon,
wie sie (vermeintlich) sind.
C.G. Jung


Hypnose und Hypnotherapie sind langjährig erprobte und wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methoden, die in vielen verschiedenen Bereichen der Psychotherapie und Medizin überaus erfolgreich angewendet werden. Meine individuell auf Sie abgestimmten Hypnose-Sitzungen bieten effektive und schnelle Hilfe, Probleme und alte Gewohnheiten zu lösen. Die eintretenden positiven Veränderungen sind anhaltend und können lebensverändernd wirken.


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Rauchen kostet Geld und viel Lebenszeit!

Und es gibt noch viel mehr gute Gründe, endlich aufzuhören! Sie haben es bisher nicht alleine geschafft oder nicht auf Dauer durchgehalten?

Auch mir ging es so! Erst durch Hypnose habe ich mich nach 25 Jahren endlich befreit und vermisse Zigaretten überhaupt nicht! Ich spreche also aus eigener positiver Erfahrung und habe die Rauchentwöhnung zu einem meiner therapeutischen Schwerpunkte gemacht.

In einem ausführlichen Vorgespräch besprechen wir Ihre Rauchgewohnheiten, Ihre persönliche Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören und Sie erhalten Tipps, wie es Ihnen leichter fällt, die erste Zeit rauchfrei durchzustehen! In der anschließenden hypnotherapeutischen Trance wird Ihr Unterbewusstsein optimal ausgestattet, um den dauerhaften Nichtraucher-Erfolg zu garantieren!

Fragen Sie nach dem erfolgreichen Anwendungspaket "Endlich Nichtraucher!!!" zum Festpreis!

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Ihr Arzt hat Ihnen empfohlen Ihr Gewicht zu reduzieren?

Sie wissen, welche großen gesundheitlichen Gefahren Übergewicht mit sich bringt? Sie haben schon unzählige Diäten ausprobiert und kennen den Jo-Jo-Effekt?

Durchbrechen Sie diesen Kreislauf durch Hypnose! Wie das funktioniert?

Hypnose packt das Problem an der Wurzel: Sie verändert Ihr Essverhalten! Tief verankerte Verhaltensmuster werden positiv beeinflusst und Ihre Motivation wird zielgerichtet von innen heraus gesteigert! Erreichen Sie, was mit einer Diät meistens nicht funktioniert: Ihre Idealfigur - und das auf Dauer!

Im Vorgespräch stellt sich oft schon heraus, welche Essgewohnheiten und falschen Glaubenssätze bisher das Abnehmen verhindert haben. Diese können durch Hypnose gezielt verändert werden.

Fragen Sie nach dem erfolgreichen Anwendungspaket "Endlich SCHLANK!!!" zum Festpreis!

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Sie möchten tiefsitzende Blockaden lösen?

Sie haben den Wunsch, endlich angstfrei, ohne Schmerzen oder Allergien zu leben und wieder mit Zuversicht und Vertrauen in die Zukunft zu blicken?

Liebeskummer, Lampenfieber, Flugangst, Spinnenphobie, Konzentrationsschwierigkeiten sind nur einige der Probleme, die sich durch Hypnose effektiv auflösen lassen. So wird eine umfassende Befreiung möglich, die dauerhaft anhält! Nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben wieder selbst in die Hand!

Während der Hypnose erhalten Sie einen direkten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und damit auch zu Ihren persönlichen Stärken, Ressourcen und Potentialen. Sie besitzen dabei schon eine tiefverankerte Vorstellung, wie Ihr Problem gelöst werden kann.

Fragen Sie nach dem erfolgreichen Anwendungspaket "Endlich FREIER LEBEN!!!" zum Festpreis!


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Weitere Anwendungsbereiche von Hypnose:
  • Entspannung, Stressabbau, Burnout Prävention
  • Depressive Verstimmungen, Schlafstörungen
  • Ängste und Phobien (generalisierte Angststörung, soziale Ängste,
    Panikattacken, Flugangst, Prüfungsangst)
  • Erröten, Fingernägel kauen, Zwänge
  • Motivation, Konzentrationssteigerung
  • Stärkung Ihres Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Entfaltung innerer Ressourcen und Potentiale
  • Mentale Stärkung im Bereich von Coaching und Sport
  • Trauer, Liebeskummer, Folgen traumatischer Erfahrungen
    (z.B. aus der Kindheit oder nach Unfällen)
  • Chronische Schmerzen, Migräne, Allergien
  • Und viele weitere psychosomatische Erkrankungen, bei denen psychische Faktoren und körperliche Erkrankungen in Wechselwirkung stehen

Eine Hypnosesitzung bei mir ersetzt keinen möglicherweise notwendigen Arztbesuch Ihrerseits und ich gebe kein Heilversprechen. Sollten Sie sich bereits in therapeutischer Behandlung befinden oder verschreibungspflichtige Medikamente zu sich nehmen, bei denen Hypnose kontrainduziert wirken können, bitte ich Sie um Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.


Wie wirkt Hypnose?

In der Hypnose werden Sie sanft in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet. Viele Menschen vergleichen diesen Trancezustand mit dem Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn man eher in Bildern denkt und der Körper langsam zur Ruhe kommt. Es kommt zu einer angenehmen Entspannungsreaktion, bei der sich Herzschlag und Atmung verlangsamen und der Blutdruck sinkt. Sie erleben in der Trance intensive Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Kraft, Lebensmut, Sicherheit oder Beruhigung. Dabei tritt das rationale Denken in den Hintergrund, während eine bildhafte Informationsverarbeitung einsetzt und Vorstellungen auf allen Sinneskanälen aktiviert werden. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit mehr und mehr auf das innere Erleben, während die Wahrnehmung der Außenwelt in den Hintergrund tritt.

Hypnose ermöglicht die Kommunikation mit Ihrem inneren Selbst, Ihrem inneren Bewusstsein und Sie können auf Ihren Speicher dort zugreifen. Dieser ist um ein Vielfaches größer, als der des äußeren Bewusstseins. Stellen Sie sich Ihr Gehirn als einen Computer vor, bestehend aus mehreren Bauteilen, wovon zwei davon das Bewusstsein und das Unterbewusstsein sind. Das Bewusstsein nimmt dabei etwa 1/7 ein, der Rest wird vom Unterbewusstsein abgebildet. Das Bewusstsein ist vergleichbar mit einem Arbeitsspeicher, hier findet das bewusste und rationale Denken im Wachzustand statt. Das Unterbewusstsein, vergleichbar mit einer Festplatte, speichert alle Erinnerungen, Erlebnisse, Emotionen, Sinneseindrücke, Vorlieben, Angewohnheiten und Ängste. Hier laufen alle automatischen Prozesse ab. Man kann es auch mit einer Bibliothek vergleichen, in der die Gesamtheit von Wissen abgelegt ist.

Hypnose aktiviert eben dieses Wissen, aktiviert die eigenen mentalen Ressourcen, die für eine erfolgreiche Verhaltensänderungen oder Therapie genutzt werden können. Während der Hypnose wird das in Ihnen vorhandene Reservoir an positiven Erfahrungsmöglichkeiten, unbewussten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken mit hypnotherapeutischen Techniken verfügbar gemacht. Es ist also bereits ein Teil von Ihnen, eine Fähigkeit, die Sie besitzen und die auf andere, bisher problembesetzte Situationen übertragen werden kann.

 
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Weitere Antworten zur Hypnose

Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, durch Hypnose in einen Trancezustand zu gelangen. Jedoch sind die Tiefe der erreichten Trance und die Schnelligkeit, in der diese erreicht wird, von Mensch zu Mensch verschieden. Die Trancetiefen sind variabel, wobei für die therapeutische Hypnose ein leichter bis mittlerer Trancezustand schon ausreichend ist. Voraussetzungen für Hypnose sind die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, eine bildhafte Vorstellung zu aktivieren und der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Ihnen als Klient und mir als Therapeutin. Nicht hypnotisierbar sind z.B. alte Menschen, die sich nur schwer konzentrieren können, geistige behinderte oder psychisch schwer erkrankte Menschen sowie Alkohol- und Drogenabhängige.

In einem ausführlichen Vorgespräch, der Anamnese, besprechen wir Ihre themenbezogene Vorgeschichte, Ihre offenen Fragen und Ihre Ziele, die Sie durch die Hypnose erreichen möchten. Durch Einleitung der Trance, auch Induktion genannt, werden Sie von mir sehr sanft in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Entspannung geführt. Das Gefühl der hypnotischen Trance ist dabei gar nicht so "andersartig", wie Sie vielleicht erwarten. Die eigentliche therapeutische Trancearbeit können Sie sich modellhaft als einen Rahmen vorstellen, in dem die gewünschte Verhaltensänderung durch blockadenlösende Verfahren, hypnotherapeutische Suggestionen und interaktive Coaching-Techniken erfolgt.

Sie behalten in der Hypnose die volle Kontrolle über sich und Ihre Handlungen. Hypnose ist keine Narkose: Sie können das Gesagte hören und nehmen wahr, was um Sie herum geschieht und können auch während der gesamten Dauer jederzeit mit mir kommunizieren oder sich bewegen und wenn Sie wollen, die Hypnose jederzeit unterbrechen oder beenden. Am Ende Ihrer Hypnosesitzung leite ich Sie langsam und sanft wieder ins volle Wachbewusstsein zurück. Abschließend besprechen wir Ihre Erlebnisse und Empfindungen während der Trance sowie unterstützende Techniken, die Ihnen im Alltag und in Stresssituationen schnell und effektiv helfen werden.
Keine gute Vorstellung für jeden Interessierten: Sie lassen sich hypnotisieren und haben danach keine Erinnerungen an das, was in der Sitzung passiert ist. Aber keine Sorge! Im Normalfall können Sie sich an alles, was vor und während der Hypnose geschieht erinnern, außer Sie sind so müde, dass Sie in der Entspannung einschlafen und Ihre Hypnose einfach verschlafen. Sie sind auch nach einer Hypnose nicht per Fingerschnipp manipulierbar! Eine medizinische Hypnose bzw. Hypnotherapie hat eine positive Verhaltensänderung zum Ziel und setzt immer die Bereitschaft voraus, sich auf die Hypnose einzulassen.

Das Unterbewusstsein gibt immer nur soviel frei, wie für die betreffende Person gut ist und was diese bereit ist, zu bearbeiten. Diese wichtige Schutzfunktion ist in allen Menschen verankert! In der Hypnose kommen also nur bedingt verdrängte Erinnerungen zum Vorschein, denn in bestimmten Fällen schützt das Unterbewusstsein vor Erinnerungen, mit denen die Person zu diesem Zeitpunkt überfordert wäre. Sie werden auch keine Dinge ausplaudern, die Sie nicht preisgeben möchten! Sie bleiben während der gesamten Hypnose Herr der Lage und antworten nur das, was Ihnen beliebt. Sie könnten sogar lügen, wenn Sie möchten! Das Einzige, was Sie sich dann fragen sollten ist, warum Sie sich in die hypnotische Trance begeben und dann lügen. Denn die Hypnose dient der positiven Verhaltensänderung und die erreichen Sie nicht damit, dass Sie lügen...

Hypnose ist leider kein Allheilmittel! Bei körperlichen Beschwerden oder organisch bedingten Störungen ist sie nicht hilfreich. Eine Hypnosesitzung bei mir ersetzt keinen möglicherweise notwendigen Arztbesuch Ihrerseits und ich gebe kein Heilversprechen. Sollten Sie sich bereits in therapeutischer Behandlung befinden oder verschreibungspflichtige Medikamente zu sich nehmen, bei denen Hypnose kontrainduziert wirken können, bitte ich Sie um Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

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EMDR-Therapie

Frei werden von der Vergangenheit!


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Die eigentliche Ursache für unser Leiden liegt gewöhnlich darin, WIE unsere Erinnerungen an frühere Ereignisse im Gehirn abgespeichert worden sind - und genau das können wir verändern.
Dr. Francine Shapiro


EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist ein hochwirksames Verfahren, das Anfang der 90er Jahre von Dr. Francine Shapiro als traumzentrierte Psychotherapie entwickelt wurde. Heute wird diese Methode aber auch überaus erfolgreich zur Behandlung sämtlicher Angststörungen, Phobien, substanzgebundenen Süchten, psychosomatischen Störungen, Stressabbau, Burnout und Schmerzzuständen angewendet und führt sogar im Coaching zu durchschlagenden Erkenntnisprozessen.


Wie wirkt EMDR?

Durch bilaterale Stimulation, d.h. durch die Aktivierung beider Gehirnhälften, meist durch Augenbewegungen, unterstützt EMDR Ihre inneren Selbstheilungskräfte und setzt Verarbeitungsprozesse sowie die Integration traumatischer Ereignisse in Gang, die häufig Auslöser für psychische Probleme oder Störungen sind.

Viele Menschen schildern den EMDR-Prozess häufig als Abfolge sich rasch verändernder Bilder, Gefühle und Gedanken (ähnlich wie in einem Film), in deren Verlauf die erlebte Belastung schnell nachlässt und langfristig reduziert wird. Positive Veränderungen werden zielgerichtet eingeleitet und Heilung ist möglich.

Diese Methode gilt als die wirkungsvollste und schonendste Traumatherapie, die derzeit Anwendung findet! EMDR kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen eingesetzt werden.

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Entkommen Sie der Gedankenspirale!
  • Sie leiden unter Ängsten, Burnout, einer Depression oder psychosomatischen Beschwerden und möchten wieder freier werden.
  • Sie haben den Eindruck, "neben sich zu stehen" und nur noch wenig Zugang zu sich selbst zu haben.
  • Sie würden Ihr Verhalten gerne besser kontrollieren können.
  • Sie haben im Netz nach "Antriebslosigkeit", "Traurigkeit", "Angespanntheit", "Herzrasen", "Schweisausbrüche", "Schlaflosigkeit", "Sinnlosigkeit", "Ängste", "Panikattacken" oder "Burnout" gesucht.
  • Sie wissen, wenn es so weiter geht wie jetzt, brechen Sie irgendwann zusammen.
  • Sie leiden unter (chronischen) Schmerzen oder Tinitus.
  • Sämtliche organischen Untersuchungen haben keine Ergebnisse erbracht, Sie leiden aber weiter unter den Beschwerden.
  • Es gibt etwas, was Sie "aufarbeiten" möchten.
  • Nach einer Trennung, dem Tod eines geliebten Menschen oder einem anderen schweren Ereignis wissen Sie nicht mehr weiter.
  • ...
  • Wenn Sie sich in einer oder mehreren Beschreibungen wiedergefunden haben, gehen Sie den ersten Schritt! Erhalten Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben!

Sie haben noch Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail! Ich freue mich auf Sie!

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Über mich

Erfolg kommt dann, wenn Du tust, was Du liebst!


Claudia Pilgrim
Claudia Pilgrim
Privates
  • geboren 1974
  • verheiratet
  • 2 Kinder
  • lebt in Berlin
 
Berufliches
  • Diplom Psychologin
  • Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Zertifizierter Business Coach
  • Ausgebildete Hypnose- und EMDR-Therapeutin
  • 15 Jahre Konzernerfahrung im Bereich Personal, Personalentwicklung und Führungskräfte-Coaching

Nach meinen Studium der Psychologie in Berlin arbeitete ich zunächst 15 Jahre im Bereich Human Resources und in der Personalentwicklung in verschiedenen großen internationalen Unternehmen und war zuletzt bei eBay für die globale Führungskräfteentwicklung in Europa verantwortlich. Auch heute berate und unterstütze ich als freiberuflicher HR Consultant Start-Ups und mittelständische Unternehmen bei der Optimierung von Personalprozessen und der Einführung innovativer Personalentwicklungskonzepte. Als zertifizierter Business Coach begleite ich zudem seit 2004 Menschen in Umbruchs- und Veränderungssituationen im privaten und beruflichen Kontext.

Eine einschneidende persönliche Erfahrung in meinem Leben war vor einigen Jahren meine eigene Rauchentwöhnung durch Hypnose. Ich hatte zuvor schon mehrfach mit dem Rauchen "erfolgreich" aufgehört und doch immer wieder angefangen. Erst durch Hypnose bin ich endlich befreit und vermisse Zigaretten überhaupt nicht! Die beeindruckende und dauerhafte positive Wirkung hat mich seitdem nicht mehr losgelassen und mir wurde schnell klar, dass auch ich diese hocheffektive Therapiemethode erlernen wollte, um andere Menschen auf Ihrem Weg in ein befreites Leben zu begleiten.

Als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und nach mehreren Ausbildungen zur Hypnose- und EMDR Therapeutin habe ich mit der ZIELwerkstatt BERLIN, einer Praxis für Coaching, Hypnose und EMDR-Therapie selbstständig gemacht und biete Ihnen meine fachliche und methodische Kompetenz sowie meine persönliche Lebenserfahrung, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

Meinen Beruf übe ich mit Leidenschaft und Freude aus. Ich interessiere mich mit großer Aufrichtigkeit und Empathie für den Menschen hinter seinen Problemen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder die Lösung seiner Probleme schon in sich trägt und die Fähigkeiten und Ressourcen besitzt, diese zu lösen.

Haben Sie weitere Fragen zur meiner Arbeit, möchten mich kennenlernen und interessieren Sie sich für ein Coaching, eine Hypnose oder eine EMDR-Therapie?
Dann rufen Sie mich bitte direkt an oder schreiben mir eine E-Mail!


Qualifikationen, Weiterbildungen, Mitgliedschaften

Magazin

Das Wichtigste im Leben ist zu wissen, was das Wichtigste ist. Otto Milo

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"Die letzte Zigarette"- Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen!

Sie haben darüber nachgedacht, endlich rauchfrei zu leben? Es gibt viele mögliche Zeitpunkte, zur "letzten Zigarette" zu greifen:

Die letzte Zigarette zum Jahreswechsel

Das neue Jahr endlich als Nichtraucher beginnen - ein guter Grund mit dem Rauchen aufzuhören. Doch klappt das wirklich so einfach, das Gewohnte im neuen Jahr zu lassen?

Die letzte Zigarette bei Familienzuwachs

Eltern zu werden ist einer der schönsten Gründe, endlich mit dem Rauchen aufzuhören! Die meisten Raucherinnen beenden mit dem Wissen über Ihre Schwangerschaft das Rauchen von alleine, dem Kind zuliebe. Und das ist dann auch der perfekte Zeitpunkt um als werdender Vater das Rauchen dauerhaft einzustellen. Nicht nur, um die werdende Mutter zu unterstützen, dass das im Mutterleib heranwachsende Baby nicht dem Zigarettenrauch ausgesetzt ist, aber vor allem, Ihrer Gesundheit zuliebe.

Die letzte Zigarette nach einer Grippe

Vielleicht kennen Sie das: Ein grippaler Infekt hat Sie voll erwischt und sind so krank, dass Ihnen nicht mal mehr die Zigarette schmeckt? Wenn ja, werden Sie wahrscheinlich merken, dass es auch ohne Zigarette funktioniert. Warum nicht auch dann, wenn Sie wieder gesund sind? Vielleicht könnte das Ihr Anfang zu einem rauchfreien Leben sein!

Die letzte Zigarette zu einem bestimmten Anlass

Nach meinem 40. Geburtstag werde ich nicht mehr rauchen. Oder: Nach dem Urlaub höre ich auf! Kennen Sie das? Doch dann kommt immer wieder ein Grund dazwischen, warum Sie das Geplante wieder nicht einhalten...

Es gibt natürlich noch viel mehr Möglichkeiten und gute Gründe, die letzte Zigarette zu rauchen. Doch wie könnte es gelingen, Ihre Sucht einzustellen? Das wichtigste ist Ihr Wunsch, mit dem Rauchen endgültig und dauerhaft aufzuhören!

Nutzen Sie die Kraft der Hypnose und verbünden Sie sich mir Ihrem Unterbewussten! Weiter zu Rauchentwöhnung durch Hypnose

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Quelle: Psychologie aktuell

Tiefenpsychologie -
erklärt in 1 Minute.

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Quelle: Bayerischer Rundfunk

Hypnose - nur Show oder wirksame Therapie?

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Quelle: ARD Mediathek

Heilen mit Hypnose - Die Macht der inneren Bilder

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Allgemeines

Ich sehe meine Arbeit als Dienstleistung. Das heißt: Sie als Klient sind der Auftraggeber und entscheiden, wie lange Sie meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchten.

Natürlich bleibt alles was wir miteinander besprechen unter uns. Als Psychologin bin ich auch gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet.

Meine Arbeit ersetzt keinen notwendigen Arztbesuch und auch Heilversprechen jeglicher Art gebe ich nicht.

Um einen Termin mit mir zu vereinbaren, rufen Sie mich jederzeit an (030-40 10 66 74) oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Falls ich gerade in einem Gespräch seine sollte, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht und ich sichere Ihnen den Rückruf innerhalb von 24 h zu.

Nach Terminvereinbarung erhalten Sie von mir eine E-Mail mit Terminbestätigung sowie weiterführenden Informationen und einigen Fragen zur Vorbereitung auf das Erstgespräch, um meine Unterstützung für Sie von Anfang an optimal zu gestalten.

Damit Sie Ihre Termine mit Ihrer Arbeitszeit besser vereinbaren können, biete ich Ihnen auch Sitzungen am frühen Abend und Samstags an.

Sobald Sie einen Termin vereinbart haben, reserviere ich diese Zeit exklusiv für Sie! Bitte sorgen Sie dafür, wenn Sie einmal eine Sitzung absagen müssen, dass Sie mich 48 h im Voraus darüber informieren! Ich habe ansonsten keine Möglichkeit Ihren Termin an jemand anderes zu vergeben und muss Ihnen daher leider die nicht wahrgenommene Sitzung in Rechnung stellen.

Ablauf

Beim Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennenlernen und werden neben einer Klärung Ihres Anliegens auch prüfen, ob die "Chemie" zwischen uns stimmt.

Natürlich biete ich Ihnen, wenn Sie vorab weitergehende Fragen haben oder mir Informationen geben möchten, ein kostenloses Gespräch per Telefon oder Skype an.

Eine Sitzung dauert in der Regel für Einzelpersonen zwischen 1 und 1,5 Stunden, für Paare 2 Stunden. Die Sitzungsdauer wird individuell zwischen uns abgestimmt.

Sie können auch Blocksitzungen über einen Vormittag oder ganzen Tag buchen, in denen intensiv gearbeitet werden kann.

Je nach Anliegen beträgt die durchschnittliche Sitzungszahl in meiner Praxis zwischen 1,5 und 10 Stunden.

Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist abhängig von Ihrem persönlichen Anliegen, Ihrer Zielsetzung oder Problemstellung. Einige Themen bzw. Probleme lassen sich mit wenigen Sitzungen bearbeiten bzw. lösen, andere brauchen etwas mehr Zeit.

Die Sitzungen sind immer auf Sie persönlich zugeschnitten, so dass sich nach dem Erstgespräch der individuelle zeitliche Aufwand bereits abschätzen lässt.

Abrechnung

Meine Angebote richten sich an Selbstzahler.

Eine Sitzung wird nach Zeitstunden berechnet und am Ende jeder Sitzung ist der entsprechende Gesamtbetrag in bar zu entrichten. Nur bei Coaching-Paketen über einen längeren Zeitraum ist eine Zahlung auf Rechnung möglich. Selbstverständlich wird eine Honorarrechnung ausgestellt.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich nach § 4 Nr. 14 UStG. von der Umsatzsteuer befreit und berechne auch für Beratungs- und Coachingthemen als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG noch keine Umsatzsteuer.

Selbstverständlich biete ich Ihnen ein kostenloses telefonisches Kennenlern- und Informationsgespräch an und bin auch immer für Fragen zwischen den Behandlungen telefonisch ansprechbar.

Für das therapeutische Erstgespräch / Anamnese (ca. 1 h) für Hypnose und EMDR berechne ich 80 €. Für jede nachfolgende Coaching-, Hypnose oder EMDR-Sitzung berechne ich einen Stundensatz von 120 €.

Für folgende Anwendungspakete berechne ich einen Festpreis:

  • Endlich NICHTRAUCHER!!! (3 h) 300 €
  • Endlich SCHLANK!!! (3 h) 300 €
  • Coaching-Paket (5 h) 500 €

Firmenkunden und Workshop nach Angebot!

Eine Kostenübernahme für Hypnose oder EMDR Therapie durch private Krankenversicherungen ist vertragsabhängig und sollte von Ihnen vorab geklärt werden.

Gesetzliche Krankenversicherungen übernehmen aktuell diese Kosten nicht. Allerdings werden Heilpraktiker-Rechnungen teilweise übernommen.

Coaching ist steuerlich absetzbar.

Kontakt

Erfolg hat 3 Buchstaben: TUN! Goethe

ZIELwerkstatt BERLIN

Dipl. Psych. Claudia Pilgrim

Ich freue mich auf Sie!

Sie wohnen in einer anderen Stadt oder können aus zeitlichen Gründen nicht zu mir in die Praxis kommen? Gar kein Problem - Ich arbeite gerne auch per Skype mit Ihnen!

 


 

Ich interessiere mich für ein Coaching.

Ich interessiere mich für eine Hypnose.

Ich interessiere mich für eine EMDR-Therapie.

Ich möchte einen Termin vereinbaren.

Ich bitte um Rückruf.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Dipl. Psych. Claudia Pilgrim

ZIELwerkstatt BERLIN
Privatpraxis für Coaching I Hypnose I EMDR Therapie
Gethsemanestraße 4, 10437 Berlin

  (030) 40 10 66 74
  info@zielwerkstatt-berlin.de

Postanschrift
Axenstraße 66, 13089 Berlin

Steuernummer
35/248/60496  (Befreit nach § 4Nr.14a UStG und § 19Abs.1 UStG)

 

Zuständige Aufsichtsbehörde
Bezirksamt Lichtenberg von Berlin
Abt. Jugend und Gesundheit
Gesundheitsamt
10360 Berlin

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken
shutterstock.com

Web-Design
Anne-Katrin Amzoll :::: aka design


Datenschutzerklärung

Verantwortliche Stelle im Sinne der Datenschutzgesetze, insbesondere der EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO), ist:

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info ät zielwerkstatt-berlin.de

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Unter den angegebenen Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten können Sie jederzeit folgende Rechte ausüben:

  • Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten Daten und deren Verarbeitung,
  • Berichtigung unrichtiger personenbezogener Daten,
  • Löschung Ihrer bei uns gespeicherten Daten,
  • Einschränkung der Datenverarbeitung, sofern wir Ihre Daten aufgrund gesetzlicher Pflichten noch nicht löschen dürfen,
  • Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer Daten bei uns und
  • Datenübertragbarkeit, sofern Sie in die Datenverarbeitung eingewilligt haben oder einen Vertrag mit uns abgeschlossen haben.

Sofern Sie uns eine Einwilligung erteilt haben, können Sie diese jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

Sie können sich jederzeit mit einer Beschwerde an die für Sie zuständige Aufsichtsbehörde wenden. Ihre zuständige Aufsichtsbehörde richtet sich nach dem Bundesland Ihres Wohnsitzes, Ihrer Arbeit oder der mutmaßlichen Verletzung. Eine Liste der Aufsichtsbehörden (für den nichtöffentlichen Bereich) mit Anschrift finden Sie unter: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.

Zwecke der Datenverarbeitung durch die verantwortliche Stelle und Dritte

Wir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten nur zu den in dieser Datenschutzerklärung genannten Zwecken. Eine Übermittlung Ihrer persönlichen Daten an Dritte zu anderen als den genannten Zwecken findet nicht statt. Wir geben Ihre persönlichen Daten nur an Dritte weiter, wenn:

  • Sie Ihre ausdrückliche Einwilligung dazu erteilt haben,
  • die Verarbeitung zur Abwicklung eines Vertrags mit Ihnen erforderlich ist,
  • die Verarbeitung zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung erforderlich ist,

die Verarbeitung zur Wahrung berechtigter Interessen erforderlich ist und kein Grund zur Annahme besteht, dass Sie ein überwiegendes schutzwürdiges Interesse an der Nichtweitergabe Ihrer Daten haben.

Löschung bzw. Sperrung der Daten

Wir halten uns an die Grundsätze der Datenvermeidung und Datensparsamkeit. Wir speichern Ihre personenbezogenen Daten daher nur so lange, wie dies zur Erreichung der hier genannten Zwecke erforderlich ist oder wie es die vom Gesetzgeber vorgesehenen vielfältigen Speicherfristen vorsehen. Nach Fortfall des jeweiligen Zweckes bzw. Ablauf dieser Fristen werden die entsprechenden Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.

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